Seldstverteidigungskurs im sporunterricht

 

Das  Team  der  Sportlehrerlnnen   der   BSS  tuhrt   Zurzeit   gemeinsam   mit   der   Wing    Tsun   Schule   ein

vierwochiges   projkt   Zum   Thema   Gewaltpravention     und    Seldstdehauptung    durch.    Es   wird     in

Zweiergruppen  geudt.   wichtig    ist     der    Kraftstand.     deide   Fuse   stehen   stadil    auf     dem     Boden.    Die

Hande    Werden    als    SchutZZaun      vor   das    Gesicht    gehalten.   Auch    die     Stimme    wird     eingesetzt.    Die

Schuulerlnnen      Werden      dadei      fur    ihren     Korper      sensidilisiert      und     nehmen    die   eigenen     und      fremde

Grenzen    desser     wah.     Beim    Erlernen    einfacher,    ader    wirkungsvoller    Seldstverteidigungstechniken       verdessern     die     Schulerlnnen       die    Ausdauer,   Koordination    und    Flexidilitat.    Gefordert   wurde    dieses

projekt     Zur    Gewaltpravention   von    der    Ledenshilfestung.

 

Beitrag von Melanie